Attività multidisciplinare che utilizza il movimento per costruire benessere e mantenerci in salute psicologica difronte agli inevitabili cambiamenti e situazioni di stress della vita quotidiana. Grazie a questa attività intraprenderai un cammino che scioglierà le tue tensioni, libererà le tue potenzialità raggiungendo una consapevolezza nella cura dei tuoi movimenti, pensieri e sensazioni. È un’attività fisica che utilizza diversi strumenti.
